29 жовтня – перехід на зимовий час
29 жовтня – перехід на зимовий час
27 жовтня 2023 року
Традиційно щоосені Україна переходить на зимовий час. Кожен такий перехід – з літнього на зимовий час, а потім назад – сприймається болісно. На зимовий час ми переводимо стрілки годинника восени на годину назад відносно стандартного часу з поверненням навесні.
В Україні переводять стрілки годинників на зимовий час традиційно останньої неділі жовтня. У 2023 році це буде 29 жовтня о 4:00.
О 4:00 ранку 29 жовтня 2023 року стрілки годинника потрібно перевести на одну годину назад – fakty.com.ua.
Перехід на зимовий час і літній час – за і проти
Уперше переведення стрілок годинника на 1 годину вперед влітку і на 1 годину назад взимку провели у Великій Британії 1908 р. Зроблено це було з метою економії енергоресурсів. Сама ж ідея такої економії належить Бенджаміну Франкліну – американському державному діячеві, одному з авторів Декларації незалежності США. У Сполучених Штатах перехід на літній і зимовий час застосовується з 1918 р. Сезонне переведення годинників також практикують у Канаді, країнах ЄС, Ізраїлі, Ірані, Австралії, Великій Британії.
В Україні до переведення стрілок годинника ставляться по-різному. Прихильники впевнені, що такий перехід економить електроенергію та енергоносії. Противники вважають, що це призводить до порушення біоритмів людини і погіршення здоров'я.
Питання відмови від переходу на літній час і, відповідно, назад уже порушувалося Верховною Радою України, але поки що залишається відкритим. В Україні досить велика відстань між східними і західними областями, що унеможливлює життя в одному часовому поясі всією країною цілий рік. Наприклад, за постійного зимового часу в східних областях сонце сходитиме посеред ночі – близько 3:00, а темніти буде занадто рано (в районі 20:00). Якщо залишити літній час назавжди і не переходити на зимовий, то на заході країни схід сонця буде, коли на годиннику буде 9:00, тобто, йти на роботу або до школи доведеться в темряві.
На думку фахівців, не переводити стрілки годинника все ж можна, але, щоб грамотно розв'язати цю проблему, потрібно розділити територію на два часові пояси – unian.ua.
Восени переведення годинників сприймається організмом легше, адже з'являється можливість на одну годину довше поспати. Але потрібно однаково адаптуватися під новий час. Для цього вам допоможуть такі поради:
- намагайтесь нормалізувати свій сон за тиждень до переведення;
- більше гуляйте на свіжому повітрі, відпочивайте;
- не допускайте сильного стресу;
- стежте за харчуванням – tsn.ua.
Не забувайте, що більшість електронних пристроїв перейдуть на новий час самостійно, але механічні або не під’єднані до інтернету пристрої необхідно переводити вручну.
Марія Поливач,
директор музею історії НУБіП України