7 квітня відбудеться вебінар «Всесвітній день здоров’я. Здорове харчування в умовах карантину».
7 квітня відбудеться вебінар «Всесвітній день здоров’я. Здорове харчування в умовах карантину».
April 5, 2020
7 квітня, у Всесвітній день здоров’я, запрошуємо приєднатись о 14.00 до вебінару «Всесвітній день здоров’я. Здорове харчування в умовах карантину».
Вебінар відбудеться в межах циклу вебінарів про здоров’я підлітків, які пройдуть з 7 по 16 квітня.
Спікери:
Ірина Цісар – соціальний працівник (Київський міський центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді)
Отто Стойка – лікар-методист, к.мед.н. (Київський міський Центр громадського здоров’я)
Питання вебінару:
- Як правильно харчуватися під час карантину та зберегти здоров’я й фігуру?
- Чи варто дотримуватися посту?⠀
- Чек-лист продуктів, який рекомендовано мати вдома щоб легше приготувати корисну їжу
- Користь овочів і зелені в раціоні.
- Як їсти ягоди та фрукти з максимальною користю для здоров’я. Включаймо ягоди до свого щоденного раціону!
- Мій суперсніданок. Як приготувати здоровий сніданок. Шпаргалка для складання правильного сніданку.
Тривалість 1 година
Посилання до участі:
Запрошуємо всіх бажаючих.
