Студенти гуманітарно-педагогічного факультету взяли участь у змаганнях з крос-фіту «П’ять кілець спорту»

November 28, 2019

28 листопада 2019 року в залі карате спортивного комплексу НУБіП України відбулись змагання для студентів першого курсу гуманітарно-педагогічного факультету з крос-фіту «П’ять кілець спорту». Організувала змагання голова спортивного відділу студентської організації гуманітарно-педагогічного факультету Адріана Литюк з метою залучення студентів до систематичних занять фізичною культурою і спортом та ведення здорового способу життя. Інструкторами на етапах змагань були студенти гуманітарно-педагогічного факультету Ілля Бондарчук (МВ 19001б) та Максим Бойко (МВ 18001б), суддями – викладачі кафедри фізичного виховання Олена Отрошко та Рима Дубовік.

Учасники змагань на швидкість долали смугу перешкод, яка складалась з п’яти вправ силового фітнесу. Жінки: 1. Піднімання вгору набивного м’яча вагою 5 кг (10 повторень); 2. Бурпі (10 повторень); 3. Стрибки через скакалку (40 повторень); 4. Планка – на прямих руках і передпліччях (10 повторень); 5. Прес з диском вагою 5 кг (10 повторень). Чоловіки: 1. Піднімання гирі, вагою 16 кг, правою і лівою рукою (20 повторень); 2. Бурпі (20 повторень); 3. Випади з набивним м’ячом, вагою 8 кг, правою і лівою ногою (20 повторень); 4. Планка – на прямих руках і передпліччях (10 повторень); 5. Прес з диском вагою 10 кг (10 повторень).

Всі вправи були надзвичайно складними для виконання але наші першокурсники впорались із завданнями на відмінно та продемонстрували хорошу фізичну підготовку і вольові якості.

Переможцями і призерами стали:
Жінки: 1 місце – Вероніка Григор’єва, (ПС 19001б);
2 місце – Дарина Салімоненко (СР 19001б);
3 місце – Софія Щербина (МВ 19002б);
Чоловіки: 1 місце – Михайло Онишко (МВ 19002б);
2 місце – Євгеній Гузь (МВ 19003б);
3 місце – Ілля Бондарчук (МВ 19001б).