Артпрактики в освітньому процесі ЗВО: від релаксації до мотивації» — вебінар-практикум для Спільноти університетів «Ти як?»

14 жовтня 2026 року доктор педагогічних наук, професор кафедри соціальної роботи та реабілітації НУБіП України, психолог-практик Інна Іванівна Осадченко провела вебінар-практикум для учасників Спільноти університетів «Ти як?». Захід відбувся в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», супровід якої здійснює Координаційний центр з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України. Ініціатива проведення тренінгу – доктора педагогічних наук, професора, професора кафедри соціальної роботи та реабілітації НУБіП України Ірини Віталіївни Сопівник.

Учасники шукали відповіді на три запитання:

• чи можна і як саме застосовувати артпрактики (елементи арттерапії) на будь-якому занятті в закладі вищої освіти;

• як застосовуються елементи арттерапії в Центрі соціально-психологічної реабілітації кафедри соціальної роботи та реабілітації НУБіП України;

• які результати дає застосування авторських казко-, шоколадо-, кавотерапії, терапії осіннього листя та інших артпрактик на заняттях у ЗВО для релаксації та мотивації учасників освітнього процесу.

Розмову розпочали з розмежування понять «елементи арттерапії» та «артпрактики». Доповідачка спиралася, зокрема, на методичні рекомендації програми «Ти як?» «Мистецтво допомагати: використання артпрактик у підтримці ментального здоров’я» та на досвід міжнародного проєкту «Przygody Innego» (Польща, 2024), у якому вона відповідала за арттерапевтичний складник.

Захід був побудований як живий практикум, тож учасники заздалегідь підготували папір, улюблені засоби для малювання, паперові стаканчики та пакетик розчинної кави. Зустріч розпочалася із самооцінювання психоемоційного стану за шкалою від 1 до 10 і домовленості про правила співпраці: позитивність, безпека, релаксаційна тиша, аполітичність, толерантність і вдячність. Наскрізним принципом стало гасло «Точка зору та досвід замість помилки та критики».

Далі учасники випробували на собі авторські артпрактики Інни Осадченко: психологічний прийом «Позитивчик», метод «Заняття у малюнках», казкотерапевтичну вправу «Весела казка про…» та кавотерапію, а також самомасаж і релаксаційне споглядання. Лінгвотерапевтична вправа «Весела казка про вебінар-практикум», яку кожен доповнив власними словами, стала мінірефлексією наприкінці зустрічі.

Відповідаючи на друге запитання, Інна Іванівна представила навчально-наукову лабораторію «Центр соціально-психологічної реабілітації» кафедри. Центр проводить тренінги, групові заняття, терапії та дистанційні лекції для здобувачів освіти, науково-педагогічних працівників і співробітників НУБіП України. Серед напрямів його роботи — аромотерапія, фітотерапія, стрес-менеджмент, а також методики, що виникають у співпраці з іншими кафедрами: іпо- та апітерапія, природотерапія в ботанічному саду, терапія за допомогою тварин. Прикладом став тренінг із шоколадотерапії, що систематично проведиться на базі Центру для студентів та співробітників університету.

Третій блок був присвячений результатам. Доповідачка поділилася досвідом відновлення психоемоційного ресурсу учасників освітнього процесу засобами шоколадотерапії в Україні та Польщі, підтримки учнів із досвідом міграції та біженства у Польщі, а також релаксаційного тренінгу «Шоколадотерапія» за її методикою для учнів 5–6 класів Уманського ліцею № 2. Наукове підґрунтя цієї практики відображено в 19 працях авторки, зокрема у статтях, що індексуються в Scopus і Web of Science.

Про результативність зустрічі найкраще свідчить повторне самооцінювання: наприкінці вебінару-практикуму психоемоційний стан учасників значно покращився. Сама Інна Іванівна вважає цей захід «і викликом, і випробуванням, і перевіркою на професійність» і залишається відкритою до фахової дискусії: «Помилок немає: є наша поточна точка зору та досвід. Отож, дискутуємо, працюємо, щоб змінювати свою точку зору».

Кафедра соціальної роботи та реабілітації дякує команді організаторів Спільноти університетів «Ти як?» за запрошення та довіру, а учасникам — за відкритість і творчу взаємодію. Центр соціально-психологічної реабілітації гуманітарно-педагогічного факультету НУБіП України запрошує всіх охочих на релаксаційні заходи. І, як побажала доповідачка, що б не сталося, — зупиняймося, видихаймо й рухаймося вперед, роблячи кожен те, що можемо і маємо!

Попри все — працюємо!