Увага! Цикл вебінарів про здоров'я підлітків

7 квітня, у Всесвітній день здоров’я, запрошуємо приєднатись о 14.00 до вебінару «Всесвітній день здоров’я. Здорове харчування в умовах карантину».Вебінар відбудеться в межах циклу вебінарів про здоров’я підлітків, які пройдуть з 7 по 16 квітня.Спікери:Ірина Цісар – соціальний працівник (Київський міський центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді)Отто Стойка – лікар-методист, к.мед.н. (Київський міський Центр громадського здоров’я)Питання вебінару:- Як правильно харчуватися під час карантину та зберегти здоров’я й фігуру?- Чи варто дотримуватися посту?⠀- Чек-лист продуктів, який рекомендовано мати вдома щоб легше приготувати корисну їжу- Користь овочів і зелені в раціоні.- Як їсти ягоди та фрукти з максимальною користю для здоров’я. Включаймо ягоди до свого щоденного раціону!- Мій суперсніданок. Як приготувати здоровий сніданок. Шпаргалка для складання правильного сніданку.Тривалість 1 годинаПосилання до участі: https://pruffme.com/landing/u466555/tmp1585809811   9 квітня о 14.00 відбудеться другий вебінар циклу вебінарів про здоров’я підлітків за темою: «Вплив вейпів на здоров’я підлітків» Спікери: Ірина Цісар – соціальний працівник (Київський міський центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді) Отто Стойка – лікар-методист, к.мед.н. (Київський міський Центр громадського здоров’я) Питання вебінару: -     Вплив куріння та паріння на ризик захворіти на коронавірус -     Що менш шкідливо – курити, чи парити? -     Які бувають види вживання електронних сигарет, ТВЕНів -     Наскільки поширена ця звичка серед підлітків -      Тести на залежність -      Вплив реклами на вживання е-сигарет. Чому це модно? -      Де заборонено куріння та «паріння» -       Як кинути курити Посилання до участі: https://pruffme.com/landing/u466555/tmp1586330819 Pruffme (https://pruffme.com/landing/u466555/tmp1586330819)   13 квітня о 14.00 запрошуємо на третій вебінар «Як допомогти дитині організувати здоровий простір проживання (дім, гуртожиток). Навички здорового способу життя та особистої гігієни». Спікери: Ірина Цісар – соціальний працівник (Київський міський центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді) Отто Стойка – лікар-методист, к.мед.н. (Київський міський Центр громадського здоров’я)Питання вебінару:             - Режим дня та відпочинку             - Особиста гігієна та миття рук             - Здоровий сон, як виспатися. Як це впливає на настрій та навчання             - Рухова активність, яка потреба має бути. Як організувати фізичні вправи вдомаПосилання до участі у вебінарі:https://pruffme.com/landing/u466555/tmp1586515648  16 квітня о 14.00 запрошуємо на четвертий вебінар «Профілактика вживання підлітками слабоалкогольних напоїв та енергетиків. Вплив алкоголю на психічний та фізичний розвиток дитини». Спікери: Ірина Цісар – соціальний працівник (Київський міський центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді) Отто Стойка – лікар-методист, к.мед.н. (Київський міський Центр громадського здоров’я)