"Як зрозуміти, чого я хочу?" - заняття для абітурієнтів

   П’ятого січня 2024 року асистентом кафедри психології Юрієм Дудником в рамках профорієнтаційної роботи було проведено зустріч з потенційними вступниками, з нашими майбутніми абітурієнтами-психологами. Тема зустрічі: «Як зрозуміти, чого я хочу?». В ході зустрічі було проаналізовано значення власних бажань в процесі вибору професії та інших сфер життя. Розкрилось питання труднощів у розумінні власних бажань. 

     Обговорювались причини, які можуть призводити до послаблення зв’язку з власними відчуттями, а також наслідки, які можуть виникнути у коротко та довготривалій перспективі. У практичній частині заняття старшокласники грали у гру «Меню бажань»,  орієнтовану на посилення зв’язку між конгнітивною сферою та внутрішнім відчуттям (за Ю. Джендліном), що покращує здатність здійснювати вибір, який відповідає власним бажанням. Гра базується на принципах когнітивно-поведінкового підходу.

     Щоб учасники могли не лише розуміти свої бажання, але й правильно їх формулювати та втілювати, вони на практиці застосували принцип SMART до бажаних життєвих цілей.

      Окрім цього, учасники заняття ознайомились з алгоритмом суб’єктного прийняття рішень, що допоможе на постійній основі плекати зв’язок зі своїми емоціями та приймати рішення з турботою про себе.
      Співробітники кафедри психології бажають майбутнім абітурієнтам бути в контакті з собою та здійснити вибір, який сприятиме їхньому особистісному зростанню.