26 квітня Кубок ректора з перетягування канату

 Місце проведення змагань Спортивний комплекс НУБіП України

Поради тим, хто хоче перемогти:

• Збільште силу своєї команди. Поставте найсильнішу людину вкінець.
• Займіть правильне положення. Візьміться за канат верхнім захопленням і якнайдалі витягніть руки, щоб ви могли відхилитися назад і зайняти вигідне положення.
• Робіть невеликі кроки назад. Вся команда повинна рухатися невеликими кроками, щоб  сильні м'язи в тілі утримували канат на вашому боці.
• Відштовхуйтеся ногами. Використовуйте усі м'язи на ногах, не розслабляйте руки і не витрачайте енергію, намагаючись перетягнути канат руками, інакше ви дуже швидко виб'єтеся з сил і послабити захоплення.
• Працюйте в команді. Всі в команді повинні тягнути одночасно. Тільки тоді ви досягнете максимальної сили, на яку тільки здатна ваша команда.